Soyou เปิดเผยให้เห็นถึงวิธีการลดน้ำหนักของเธอที่ทำให้ลดได้ถึง 8 กิโลกรัมในหนึ่งเดือน



Soyou เปิดเผยให้เห็นถึงวิธีการลดน้ำหนักของเธอที่ทำให้ลดได้ถึง 8 กิโลกรัมในหนึ่งเดือน

เธอบอกว่าความงามคือความเจ็บปวด
รูปร่างที่สวยของเธอนั้นเรียกได้ว่าเป็นที่พูดถึงกันเป็นอย่างมากในวงการ

เธอเปิดเผยในรายการตอนล่าสุดของเธออย่าง "Soyou x Hani's Beauty View" Soyou ได้เปิดเผยแผนการกินอาหารของเธอซึ่งมันทำให้เธอนั้นลดน้ำหนักลงไปได้กว่า 8 กิโลกรัมในระยะเวลาแค่หนึ่งเดือน
เธอได้เปิดเผยกับฮานิว่าเธออยู่อาหารที่ควบคุมน้ำหนักอยู่เป็นเวลา 1 เดือนสำหรับการถ่ายภาพบิกินี่กับนิตยสารเอลลี่

"ฉันแทบจะไม่กินอะไรเลยเป็นเวลาหนึ่งเดือน ไข่ขาวของไข่นกกระทา 4 ใบ และนมครึ่งแก้ว คืออาหารหลักของฉันเอง"

ไข่ขาวของไข่นกกระทา 4 ใบ มีแคลอรี่ประมาณ 64 แคลอรี่ (ไข่ขาวมีแคลอรี่น้อยกว่าไข่แดง) บวกอีก 57 แคลอรี่ในนมครึ่งแก้ว

ลองชมรายการเต็มๆจากคลิปด้านล่าง

SHARE THIS

เรียบเรียงโดย :

เพราะทุกวันของพวกเราคือเกาหลี

0 ความคิดเห็น: